En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

 Mon approche

• Bonjour, je m’appelle Lizielle et je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie, dans un espace sécurisant où vous pourrez vous exprimer librement.
• Je suis là pour vous accompagner, avec douceur et tolérance, tout au long de votre voyage vers le mieux être.
• La sophrologie est une discipline centrée sur la conscience corporelle et mentale et trouve sa pleine efficacité grâce à la qualité de l’accompagnement.
• Chaque individu est unique, et j’ai à coeur d’adapter les techniques spécifiques afin de respecter vos besoins et votre propre rythme.
• L’élément fondamental pour que l’accompagnement devienne authentique et transformateur est de créer ce lien de confiance entre « vous et moi ». 
• C’est pourquoi je mets l’accent sur la qualité d’écoute et la bienveillance, afin que vous puissiez sereinement avancer vers un épanouissement personnel et un mieux être durable.
• un autre point important : la sophrologie demande de l’entraînement, donc de répéter les techniques que je vais vous transmettre. C’est ainsi que petit à petit, cette méthode vous rendra totalement autonome et vous pourrez utiliser ces « outils » dans votre quotidien à chaque fois que vous en aurez besoin.